Gerechten Pannenkoeken Yes, het weekend staat voor de deur! Ik maakte pannenkoeken die we morgen als ontbijt zullen eten. Suikervrij en vetrijk. Ik kijk er nu al naar uit en proefde daarnet al eens voor. Zeer zeker zijn ze goedgekeurd.
Gerechten Kabeljauw met zeekraal en kerstomaten Kabeljauw met zeekraal en kerstomaten: simpel en zooo lekker. Ooit al eens dit eenvoudige receptje geprobeerd? Ik voegde er nog parmaham aan toe voor een extra smaak en wat meer vet. Zalig!
Gerechten Basis voor simpele wafels Natuurlijk zijn wafels superlekker, maar helaas niet heel gezond. Ik vond het perfecte alternatief!
Gerechten Varkenslapjes in de oven Ik ben verzot op de Italiaanse keuken. Laatste was de geur in mijn keuken daarom te vergelijken met de geur die je waarneemt bij het binnengaan van een Italiaans restaurantje. Ik maakte heerlijke varkenslapjes in de oven.
Gerechten Zalm met notenkorst en asperges Zalm met notenkorst en asperges, van't beste toch?! Wij eten dit doorgaans wel vaker. Simpel om te maken en heerlijk om zowel warm als koud te eten.
Gerechten Courgette lasagne Vroeger was ik verzot op pasta en vaak stond pasta op het menu. Vandaag maakte ik een koolhydraatarme lasagne met courgette. Benieuwd naar het recept?
Gerechten Hazelnootkoekjes Ben jij ook gek op koekjes? Trakteer jezelf dan zeker eens op deze hazelnootkoekjes. Leuk is dat je met dit recept oneindig kan gaan variëren!
Gerechten Pizzabodem van bloemkool Fast food? Vroeger hield ik daar wel van. Op dit moment geniet ik ervan om te experimenteren met gezondere alternatieven. Deze pizzabodem is er zo eentje!
Gerechten Cheesecake brownies Laatst ging ik in de keuken aan de slag om brownies te maken. Omdat ik brownies vaak wat eentonig vind, besliste ik eens een andere versie te proberen. Benieuwd naar het recept?
Gerechten Pittige gehaktballen met selder en tomaat Ik houd er zo van om te experimenteren met nieuwe, koolhydraatarme gerechten. Een paar dagen geleden maakte ik pittige gehaktballen. Graag deel ik met jullie het recept.
Gerechten Suikervrije koekjes Houden jullie er ook zo van om gezonde tussendoortjes te bakken? Probeer deze koekjes dan zeker eens uit. Aan de hand van dit simpel recept maak je heerlijke, suikervrije koekjes.
Gerechten Koolhydraatarme wafeltjes Ben je op zoek naar een heerlijke suikervrije variant van wafeltjes? Probeer dan zeker deze eens uit. Ze zullen niet ontgoochelen. Deze wafels zijn het lekkerst bij een tasje koffie of thee en kunnen zowel koud als warm gegeten worden.
Gerechten Gevulde courgettes met gehakt Maken jullie graag eens een ovenschotel? Gemakkelijk om op voorhand klaar te zetten en heerlijk om met z'n allen van te smullen zonder zorgen.
Gerechten Eenpansschotel met gehakt en burrata Dit simpele eenpansgerecht met gehakt, courgette en kerstomaatjes vereist niets meer dan een lekkere burrata als topping. Deze lunch kan zowel koud als warm gegeten worden.
Gerechten Vol-au-vent, maar dan anders Dit stoofpotje met kip, gehaktballen en champignons is perfect te vergelijken met een klassieke vol-au-vent. Dit gerecht bevat in tegenstelling tot vol-au-vent heel weinig koolhydraten. Smullen maar!
Gerechten Visschotel met tomaat en paprika Deze heerlijke visschotel is een eenpansgerecht dat simpel en gemakkelijk te bereiden is en daarnaast ook vernieuwend is qua smaak. Proberen jullie deze eens?
Gerechten Gebakken kipfilet met champignonroomsaus en gegrilde bloemkool Vinden jullie het ook zo gemakkelijk om ovenschotels te maken? Je hoeft ze maar klaar te zetten en af te bakken om gezonde en originele maaltijden op tafel te toveren. Proberen jullie deze eens?
Gerechten Salade met broccoli, avocado, feta en munt Deze frisse salade is heerlijk en uniek van smaak. Tover dit gerecht op tafel als lunch of serveer als bijgerecht bij een lekker stukje vlees. Benieuwd naar het recept?
Gerechten Koolhydraatarme tortilla Deze perfecte vervanger voor tortilla's is gemakkelijk te maken en minstens even lekker als de gekochte, bloemige variant.
Gerechten Cake met kokos en blauwe bessen Lekker, smeuïg en gezond. Deze cake met kokos en blauwe bessen kan je simpel en snel bereiden. Probeer het recept en geniet mee.
Gerechten Citroencake Deze overheerlijke citroencake is een ideaal gebak voor bij de koffie of thee en kan gemakkelijk gegeten worden als tussendoortje. Benieuwd naar het recept?
Gerechten Ovenschotel met schelvis en zeekraal Niet veel tijd om te koken maar toch zin in een heerlijk en uniek gerecht? Maak deze ovenschotel en neem tijdens het bakken de tijd voor iets anders. Je hebt slechts 5 minuten voorbereiding om dit heerlijke gerecht klaar te maken.
Gerechten Crème brûlée met rode vruchten Een alternatief voor crème brûlée: wie denkt dat het niet bestaat is mis. Ik maakte deze gezonde versie met rode vruchten en werkte af met kokos en munt. Heerlijk als ontbijt of als dessert, en zowel warm als koud te eten. Proberen jullie dit ook?
Gerechten Notenbrood Vetrijk notenbrood dat simpel en snel te bereiden is. Heerlijk als tussendoortje of als onderdeel van een gezonde lunch met charcuterie en ei.